Berrak Fresh Food - KUŞKONMAZ'ın FAYDALARI * Hamilelikte faydalıdır Kuşkonmazın içeriğindeki yüksek B9 vitamini (folik asit), doğum kusurları riskini azaltmaya yardımcı olur. Bu vitaminin eksikliği büyük doğum kusurlarına, öğrenme güçlüklerine, bağırsak ve
B9 Vitamini Ne İşe Yarar? - Nolurbak.Com
Ersağ ile Bitkisel YAŞAM - B Vitamin grubunu yakından tanıyalım: B vitaminleri suda eriyen vitamin grubundadır. Günlük olarak alınması gereken B vitamini depo edilemez. Yeterli miktarda alınması gereken B vitamini fazla alımlarda
B9 Vitamini Nedir? Hangi besinlerde bulunur? Faydaları ve Zararları